Cronica

Deportistas sufren cada dia mas lesiones por fatiga muscular

En el ultimo tiempo se ha visto incrementado el numero de deportistas que sufren lesiones por tener poco descando durante el año.


Una ola de lesiones han ocurrido en esta epoca del año, ya que es en estos, los ultimos meses del año, se comienza a ver la fatiga muscular de los deportistas.
Es asi como en enero y febrero comienzan las pretemporadas para ponerse en forma, a medida que van pasando los dias y los meses se comienza a ver como los deportistas estan mas cansados y se comienzan a lesionar con mas frecuencia debido a lo mensionado anteriormente.
Esto conlleva a que los deportistas comienzen a tener menos ritmo en sus respectivos deportes, causando asi que luego de salir de sus lesiones no tengan el mismo nivel fisico tenido antes de lesionarse.
Como ejemplo podemos poner al jugador de futbol de colo-colo, Miguel Ramirez quien debido a su edad y al tiempo que lleva jugando en el ultimo entrenamiento de su equipo, se lesiono solo trotando.
Tambien asi nos podemos dar cuenta de que el hacer ejercicios muy constantementem, si nos puede hacer bien para la salud, pero tambien nos puede causar lesiones que con el paso del tiempo pueden hacer mas mal de lo que las personas creen.

Pablo corales